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EL DOLOR DURANTE EL CONFINAMIENTO

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Por el bien de todos, muchos de nosotros llevamos semanas en casa. Saliendo únicamente para cubrir nuestras primeras necesidades. Sin embargo, este periodo no puede suponer un periodo de...

QUÉ PUEDO HACER CON MI DOLOR LUMBAR?

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  Si has tenido dolor lumbar, una de las pocas cosas que la medicina te puede decir con toda seguridad es que es muy probable que vuelvas a tenerlo. Sin importar nuestra forma física,...

Salud activa para mayores

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El ejercicio es un potente activador de algunos de los sistemas del organismo, pero en especial del sistema músculo esquelético. Es sabido que, junto a la involución, la disminución de la...

Operación bikini

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Nos entran las prisas cuando comenzamos a sentir que los termómetros comienzan a subir y el sol consigue despojarnos del abrigo. Entonces descubrimos frente al espejo que no nos gusta lo...

En forma a partir de los 40

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NO TE ABANDONES. La práctica regular de ejercicio físico constituye un medio sano, barato y seguro de prevención y de tratamiento de muchas de las enfermedades ligadas al sedentarismo”....

Obesidad, ¿cómo te podemos ayudar?

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¿De qué hablamos cuando nos referimos a obesidad? ¿Qué parámetros conocemos?, ¿Es suficiente con comer sano?, ¿Cómo te podemos ayudar? La imagen asociada a la palabra ‘obesidad’ es una...