Entrenamiento personal
El entrenamiento personal es una de las maneras más eficaces y seguras de alcanzar tus objetivos y por tanto optimizar tu tiempo.
Evaluaremos tus hábitos y necesidades analizando qué estrategia seguir para conseguir tus metas sin perder motivación.
- Valoración inicial
Consulta inicial para evaluar objetivos y valoración del movimiento o condición física. Historial de lesiones y toma de medidas antropométricas si fuese necesario.
- Sesiones de 1h o 40”
En función de tu objetivo y tiempo podemos establecer sesiones de más o menos duración, sin perder ni un ápice de calidad.
- Entrenamiento compartido
Si te apetece compartir el entreno con tu pareja o un amigo con los mismos objetivos no lo dudes, esto sólo supondrá un incremento de un 10% sobre tarifa individual.
- Entrenamiento al aire libre
Si te gusta disfrutar del ejercicio al aire libre y la climatología lo permite. Akros entrenament se encuentra en un entorno ideal para poder hacerlo.
Entrenamiento personal
El entrenamiento personal es una de las maneras más eficaces y seguras de alcanzar tus objetivos y por tanto optimizar tu tiempo.
Evaluaremos tus hábitos y necesidades analizando qué estrategia seguir para conseguir tus metas sin perder motivación.
- Valoración inicial
Consulta inicial para evaluar objetivos y valoración del movimiento o condición física. Historial de lesiones y toma de medidas antropométricas si fuese necesario.
- Sesiones de 1h o 40”
En función de tu objetivo y tiempo podemos establecer sesiones de más o menos duración, sin perder ni un ápice de calidad.
- Entrenamiento compartido
Si te apetece compartir el entreno con tu pareja o un amigo con los mismos objetivos no lo dudes, esto sólo supondrá un incremento de un 10% sobre tarifa individual.
- Entrenamiento al aire libre
Si te gusta disfrutar del ejercicio al aire libre y la climatología lo permite. Akros entrenament se encuentra en un entorno ideal para poder hacerlo.
Nuestro entrenamiento al aire libre.
La falta de tiempo no será un impedimento.