Entrenamiento personal

El entrenamiento personal es una de las maneras más eficaces y seguras de alcanzar tus objetivos y por tanto optimizar tu tiempo.

Evaluaremos tus hábitos y necesidades analizando qué estrategia seguir para conseguir tus metas sin perder motivación.

• Valoración inicial

Consulta inicial para evaluar objetivos y valoración del movimiento o condición física. Historial de lesiones y toma de medidas antropométricas si fuese necesario.

• Sesiones de 1h o 40”

En función de tu objetivo y tiempo podemos establecer sesiones de más o menos duración, sin perder ni un ápice de calidad.

• Entrenamiento compartido

Si te apetece compartir el entreno con tu pareja o un amigo con los mismos objetivos no lo dudes, esto sólo supondrá un incremento de un 10% sobre tarifa individual.

• Entrenamiento al aire libre

Si te gusta disfrutar del ejercicio al aire libre y la climatología lo permite. Akros entrenament se encuentra en un entorno ideal para poder hacerlo.