Sobre nosotros

AKROS entrenament

Es un concepto de centro especializado en la salud y el deporte. Nuestra meta es que establezcas el ejercicio como práctica habitual.

Entendiendo que para lograr este objetivo debemos trabajar de forma multidisciplinar: fisioterapia, entrenamiento personal, pautas de alimentación… Ofrecemos soluciones integrales a nuestros usuarios según su estado y necesidades individuales.


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Filosofía AKROS

Incorprorar la actividad física a nuestra rutina diaria debe ser una prioridad, sólo así podremos garantizar calidad a nuestra salud.

Alimentación saludable, actividad física, relaciones sociales... realizado con regularidad es la mejor medicina.

Ejercicio al aire libre, senderismo, iniciación a la carrera de montaña, charlas informativas en temas de salud, nutrición...

Te ofrecemos lo que necesitas para tener un estilo de vida saludable.

Profesionales de la salud y el deporte

Trabajaremos de forma conjunta para lograr tus objetivos

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Conoce a nuestro

Equipo

RAQUEL MUÑOZ

ENTRENADORA PERSONAL

Trabajo Desde hace más de 20 años en el ámbito del deporte y la salud, mi primera motivación para dedicarme a ello fue descubrir el ejercicio como la herramienta más eficaz para disfrutar y garantizar una calidad de vida. Sin duda un trabajo vocacional que te permite crecer continuamente en conocimiento y ayudar a las personas a encontrar hábitos de vida saludables que mejorarán su vida.

Mi formación en diversas técnicas posturales (pilates, mezieres, sga..) como otras más dinámicas y de fuerza (entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza..), me hacen tener una visión global y un estilo de trabajo integral para proporcionar a mis clientes de aquello que más precisan en ese momento.

Las últimas especializaciones en el entrenamiento específico para la mujer, el ejercicio para la obesidad y trastornos metabólicos (diabesidad, hipertensión…)se hacen formaciones indispensables para poder ayudar a una población que triplica la obesidad a pasos agigantados…

Número de afiliación al REP (registre oficial de profesionals de l’esport de Catalunya) 005089

Titulación

  • Especialista en obesidad y trastornos metabólicos (instituto icns)
  • Instructor de PILATES certificada por la PMA
  • Instructor de fitness, culturismo y entrenamiento personal en ORTHOS
  • Certificación en BIOMECÁNICA y EJERCICIO CORRECTIVO (Héctor García)
  • Certificación método MÉZIÈRES
  • TÉCNICA de carrera y análisis de pisada. Barefoot Running instructo
  • Anatomía y fisiología de la actividad física y el deporte.(Facultad de medicina Barcelona)
  • Patologías del sistema osteoarticular y prescripción del ejercicio
  • Certificación análisis del movimiento y prevención de lesiones
  • Curso entrenamiento de la fuerza para la mujer
  • Certificación prescripción del ejercicio en programas antiaging
  • Cursos TRX, kettelbell, dumbell olímpic lifting

MARÍA RUIZ

ENTRENADORA PERSONAL

Inicio mi andadura en el deporte como aficionada en las carreras de running (asfalto), combinándolo con la práctica de otras actividades. Al poco tiempo descubro que correr por montaña es realmente mi pasión.

Correr distancias más largas (ultra trail) hace que sienta la necesidad de tener consciencia y saber cómo funciona y qué necesita mi cuerpo para una salud y rendimiento óptimo.

Me entusiasma la posibilidad de ayudar y transmitir a otras personas a través de mis experiencias y conocimientos, con lo que comienzo mi formación teórica para dedicarme a ello profesionalmente.

Fisioterapeutas

Maite Cherino

Fisioterapeuta colegiada 12.884

Mireia Estopañan

Fisioterapeuta colegiada 8.986

Call Now Button722 41 93 40