Sobrepeso y obesidad

Sobrepeso y obesidad

Sobrepeso, obesidad, diabetes tipo II, hipertensión arterial… devolver tu cuerpo y tu mente a un equilibrio que has perdido precisa de un enfoque multidisciplinar.

Akros entrenament, conocemos los mecanismos reguladores del peso corporal, clave para combatir ese problema.

Identificar los obstáculos, proporcionar herramientas para resolverlos de forma individualizada y adaptar el ejercicio y la dosis a la realidad y preferencias del paciente, son claves para lograr los objetivos.

¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad?

La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas. A nivel mundial ha ocurrido lo siguiente:

· Un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa.

· Un descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, los nuevos modos de transporte y la creciente urbanización.

Ayudarte a Revertir el sobrepeso es sin duda uno de nuestros retos, con ello ganarás calidad de vida y prevención de enfermedades.

Alimentación saludable y actividad física se hace imprescindible, pero la progresión será parte del éxito para que lo logres.

 
«Devolver tu cuerpo y tu mente a un equilibrio que has perdido.»
 
 
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