Salud en movimiento
Centro de Entrenamiento Viladecans
Nos mueve transmitir los beneficios de la salud física y emocional a través del movimiento. Incorporar el ejercicio físico como una herramienta dinamizadora de energía vital y bienestar.
Nos mueve la promoción de la calidad de vida según las condiciones individuales de cada persona sus necesidades particulares.
Nos mueve el compromiso por el desarrollo de una conciencia individual y colectiva sensible a la importancia en la adopción de estilos de vida más activos y la práctica regular de actividad física, necesario para la prevención y restablecimiento de la salud y el bienestar.
Nos motiva transmitir, como motor de la salud y el bienestar, el movimiento. ¿Nos movemos?
Actividades
Entrenamiento grupal
Entrenamiento individual/dúo
Entreno con electro estimulación
Fisioterapia
Pautas de alimentación
Promoción
de hábitos saludables
La presencia de la práctica físico-deportiva entre la población, en el estado español, es muy baja y alrededor de un 73% de la misma no obtiene la dosis suficiente de actividad física. Además, en el ámbito laboral es prácticamente inexistente.
La investigación realizada muestra como la prevalencia de enfermedades crónicas se incrementa notablemente en aquellas personas que no realizan ninguna actividad física de manera regular, siendo el consumo de medicamentos recetados un 18% mayor en dicha población sedentaria.
Los y las profesionales del área de la salud coinciden en que el incremento en la práctica de actividad física produciría una importante reducción del gasto sanitario, de los costes laborales y del bienestar social.
Nos mueve tu salud.
Entrenador personal viladecans
Akros Entrenament es la opción ideal si buscas un entrenador personal en Viladecans que te ayude a mejorar tu forma física de manera eficaz, segura y totalmente personalizada. Su enfoque se basa en entrenamientos adaptados a cada persona, teniendo en cuenta el nivel físico, los objetivos y el estado de salud, ya sea para perder grasa, ganar masa muscular, mejorar el rendimiento deportivo o recuperar la movilidad. Con un acompañamiento cercano, planificación profesional y técnicas de entrenamiento funcional y de fuerza, Akros Entrenament ofrece un servicio de entrenamiento personal en Viladecans orientado a resultados reales y sostenibles en el tiempo.
¿Te apuntas?
Siempre es un buen momento para cuidarte y devolverle a tu cuerpo todo lo que él te ofrece cada día. Ven y prueba una de nuestras clases. Estamos deseando conocerte.