Nutricionista Viladecans
Según Hipócrates, dieta es el régimen de vida, conjunto de hábitos del cuerpo y del alma, que abarcan la alimentación, el ejercicio, el medio y la vida social, y constituyen la actividad vital del hombre.
Durante muchos años la cultura de la dieta se ha enfocado en promover la pérdida de peso corporal por medio del consumo de alimentos de baja densidad energética, el conteo de calorías e incluso la restricción de alimentos. Sin embargo, esto no es una práctica sostenible a largo plazo y tiene el riesgo de generar trastornos de conducta y metabólicos.
Mima tu cuerpo, mima tu salud
Seguir una dieta no tiene que ir ligado a la pérdida de peso.
Como el origen de la palabra en griego define “dayta” refiere a los hábitos o comportamientos nutricionales de los seres humanos y que forman parte de su estilo de vida.
Cambiar de hábitos es posible, pero precisa de un acompañamiento.
Abordamos la alimentación de cada persona de forma individual, en función de sus características y etapa vital.
Escuchar sin juzgar, entender y enseñar es nuestra filosofía.
Una dieta adapatada a ti
Seguir una dieta no tiene que ir ligado a la pérdida de peso.
Como el origen de la palabra en griego define “dayta” refiere a los hábitos o comportamientos nutricionales de los seres humanos y que forman parte de su estilo de vida.
Cambiar de hábitos es posible, pero precisa de un acompañamiento.
Abordamos la alimentación de cada persona de forma individual, en función de sus características y etapa vital.
Es tu momento
Ponte en contacto con nosotros y juntos encontraremos el mejor plan dietético que se adapte a ti y a tu situación.