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Salud activa para mayores
El ejercicio es un potente activador de algunos de los sistemas del organismo, pero en especial del sistema músculo esquelético. Es sabido que, junto a la involución, la disminución de la...
Operación bikini
Nos entran las prisas cuando comenzamos a sentir que los termómetros comienzan a subir y el sol consigue despojarnos del abrigo. Entonces descubrimos frente al espejo que no nos gusta lo...
En forma a partir de los 40
NO TE ABANDONES. La práctica regular de ejercicio físico constituye un medio sano, barato y seguro de prevención y de tratamiento de muchas de las enfermedades ligadas al sedentarismo”....
Obesidad, ¿cómo te podemos ayudar?
¿De qué hablamos cuando nos referimos a obesidad? ¿Qué parámetros conocemos?, ¿Es suficiente con comer sano?, ¿Cómo te podemos ayudar? La imagen asociada a la palabra ‘obesidad’ es una...